别揉警惕专家呼吁请勿随意揉眼预防眼部疾病传播

标题：别揉：警惕！专家呼吁：请勿随意揉眼，预防眼部疾病传播

【导语】随着现代生活节奏的加快，眼部疾病已经成为影响人们生活质量的一大问题。近日，我国眼科专家发出呼吁，提醒公众请勿随意揉眼，以预防眼部疾病传播。本文将详细解析揉眼的危害，以及眼部疾病的传播机制。

【正文】

一、揉眼的危害

1. 破坏眼表屏障

眼睛表面的泪膜是由泪液、脂质和粘蛋白组成的，它们共同构成了眼表屏障，保护眼睛免受外界侵害。随意揉眼会破坏这层屏障，导致泪膜不稳定，增加眼部感染的风险。

2. 损伤角膜

角膜是眼睛最前面的透明组织，负责折射光线。揉眼时，手指上的细菌和病毒容易进入角膜，引发感染。此外，揉眼还会造成角膜上皮细胞的损伤，导致视力下降。

3. 引发结膜炎

结膜炎是眼部常见的炎症性疾病，揉眼会将细菌、病毒等病原体带入眼内，引起结膜炎。结膜炎症状包括眼红、眼痒、眼痛、分泌物增多等。

4. 加速白内障发展

白内障是老年人常见的眼部疾病，揉眼会加速白内障的发展。揉眼时，手指上的细菌和病毒会进入晶状体，导致晶状体混浊，加速白内障的形成。

二、眼部疾病的传播机制

1. 直接接触传播

揉眼会将手指上的细菌、病毒等病原体带入眼内，从而引发眼部疾病。此外，与他人共用毛巾、眼药水等物品，也可能导致眼部疾病传播。

2. 空气传播

某些眼部疾病，如沙眼、结膜炎等，可通过空气传播。当患者咳嗽、打喷嚏时，病原体随飞沫传播到空气中，其他人吸入后可能感染。

3. 间接接触传播

眼部疾病的病原体可能存在于物体表面，如门把手、桌面等。当他人触摸这些物体后，再触摸眼睛，就可能感染眼部疾病。

三、预防眼部疾病传播的措施

1. 勤洗手

揉眼前要确保双手清洁，避免将细菌、病毒带入眼内。

2. 不随意揉眼

一旦感觉眼睛不适，应立即就医，避免自行揉眼。

3. 避免与他人共用个人物品

如毛巾、眼药水等，以防病原体传播。

4. 保持良好的卫生习惯

定期清洁眼部周围环境，避免病原体滋生。

5. 接种疫苗

针对某些眼部疾病，如麻疹、水痘等，接种疫苗可以有效预防。

总之，揉眼对眼睛的危害不容忽视。为了预防眼部疾病传播，我们应养成良好的生活习惯，避免随意揉眼。同时，关注眼部健康，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。让我们共同呵护眼睛，享受清晰视界。

【结语】

眼睛是人体的重要器官，保护眼睛健康至关重要。让我们从现在开始，养成良好的生活习惯，关注眼部健康，预防眼部疾病传播。别揉眼，让我们的眼睛更加明亮、健康！